la seul chose que j ai fait pour moi

Quelle chance, vous n'avez que ça à prendre ?? Pff.. moi j'ai une ordonnance longue comme le bras. Rien que de prendre mes comprimés le matin et je n'ai plus faim.
- Orocal D3, 2x/jour
- Alvityl
- Fumafer
- Oméprazole
- Dellursan
- B12, 1x/semaine

Et je n'avais aucune carence avant l'opération.

Espoires,

As-tu déjà fais une prise de sang de contrôle post op ? Attention à l'avitaminose et à la carence en fer. Je te conseillerais de commencer à prendre tes vitamines  

Je me fais opérer le 3 décembre et j'en prends déjà les vitamines depuis le 23 novembre de la D-cure une fois par semaine et Omnibionta3 perfect un complexe vitaminiques +oligoéléments. Je ne sais pas si je continuerai avec les mêmes en post op mais j'ai été chez IKEA je me suis acheté un petit mortier pour les piler ( en pharmacie ils sont hors de prix les mortiers ) pendant ma phase d'alimentation liquide et mixée car les écraseurs qu'on donne à l'hôpital font parfois mal aux doigts

salut ylarra,tu prends les memes vitamines que moi ,ceus sont aussi les memes que je prenais quand j etais enceinte .je fais une prise de sang tous les moi pendans 3 mois il me reste une seul à faire dans deux semaine.

As-tu des carences?

oui j ai une carence en vitamine d ,que j avais déja avant l opération

ce n'est pas trop grave, beaucoup de personnes sont carencée en Vit D par contre il faut tout de meme y remédier car elle intervient dans l'absorption du calcium.

Oui, pas grave si pas encore de dégâts au niveau des os, mais il faut corriger cela avec de la D-cure.

merci ylarra ,je ne savais pas que la vitamine d etait aussi importante ,le medecin m a juste dit que j avais un manque sans vraiment m expliqué son importance , maintenant je vois ça sous un autre oeil et je vais prendre rendez-vous pour avoir une ordonnance:D  

Très importente la VIt D elle aide à fixer le calcium.

Pas besoin d'ordonnace hein...c'est en vente libre

oui Yllara mais celles en vente libre sont trop légèrement dosée; j'étais carencé également, quand j'en ai parlé à mon médecin il m'a prescrit des ampoules à 100 000 U.I. recommandée lors d'une carence à ce dosage elles ne sont pas en vente libre...

ça y es j ai commencée mes vitamines aujourd hui    trop contente il y a-500g sur ma balance aujourd hui ce qui me fais 95kg

Super espoir tu n'es plus très loin de ton objectif

merci loulouta, toi aussi tu avance bien

Salut, les amies vous m avez manque ,je suis de retour après cette longue absence involontaire,problème informatique(ordinateur en panne ) je vais très bien ma perte de poids se passe bien,je suis a 87.500kg e pete la forme ,je me sent plus légere mes pieds me font de moins en moins soufrire,bref que du bonheur.  

bon retour et bravo pour ta perte de poids!

Félicitations Espoires pour ta perte, c est génial de voir que tu vas bien :-)

Bonne continuation !

contente de te revoir parmi nous Espoires !!

bravo pour ta perte de poids

bonsoir les amies ,depuis que je perds du poids j ai de moin en moin de temps,je cour toute la journée,je suis a 85,5kg mes vetements ne me vont plus ,j ai du mal a sauter le pas et m acheter d autres vetements je crois que je fais un blocage,la peur du changement je ne sais pas pourquoi. ily a eu les soldes je n es rien achetée ,si l une d entre vous qui a connus sa pouvait m expliquer.

Bonjour FAtima,

balance tes vieilles fringues
non tu ne vas pas reprendre du poids et les remettre un jour.
parceque tu manges equilibré et que tu as changé de vie !

alors profite des apres soldes, ou va dans un magasin de seconde main.

mais arrete de croire que tu vas revenir en arriere.

j ai donné tous mes vetements, et j ai change quasi toute ma garde robe.


Fonce !

et bravo pour ta perte, tu m as dépassé  

Bonjour Espoires,
comme je te comprends ! J'ai viré la moitié de mon armoire, et pourtant , je suis incapable de courir les boutiques et de me faire plaisir. Depuis 4 mois et demi que je suis opérée, je me suis acheté un gilet d'occasion, et 1 jean à 9 euros. C'est tout. Pourtant, je manque commence à manquer cruellement de pull. Je n'arrive pas non plus à passer ce cap.
Il faut dire que j'avais du stock d'avance chez moi, j'avais gardé tous mes vêtements des précédents régimes. Mais bon, dès que j'entre dans une boutique, je suis incapable d'essayer, j'ai toujours cette sensation de "de toute façon, ce n'est pas la peine, ça ne m'ira pas". Dur dur de lutter contre ça, mais je me dis que ça finira par évoluer. Quand j'aurai épuisé mon stock en attente, je serai bien obligée de me rhabiller !
Des fois, il faut se forcer, aller contre ses sentiments pour avancer. Je l'ai fait samedi après-midi finalement, je me suis achetée deux pantalons de gym (pas encore trop fun hein les achats   ) sans même les essayer. Il n'y avait plus de XL, j'ai pris du L en me disant... dans 2 mois peut-être je pourrai les enfiler. Je n'osais même pas les essayer chez moi, mais je me suis forcée, vraiment forcée. Et j'ai bien fait ! Ils me vont comme un gant, pile poil ajustés, en en plus ça m'affine de la mort !!

Courage Espoires, nos vieux démons ne rôdent pas qu'autour de notre alimentation, mais aussi de l'estime que l'on se porte. Tu vaincras !

je pense que vous avez raison , s est la peur qui m empeche de bouger,mais je vais essayer de surmonter ça!!!depuis ma perte de poids j ai repris confiance en moi ,je suis devenus plus sec comme disent mes enfant,ça veux dire dans leur langage plus directe,je ne reflechis plus je dis non tous de suite au chose qui ne me plaise pas ,au desespoire de mon matri

derniere nouvels!!!!!!!! oh lala je l'ai échapée belle,ce matin j avais rendez-vous chez ma gynecologue pour controler mon stérilét,je lui es dis qu avec ma perte depoids mon stérilet pouvait avoir bougé elle ma dit:<< non non madame ce n est pas possible je n es jamais entendu ni vu ça>> et bien j avais RRRRRaison mon sterilet etait descendu dans mon utérusse.elle avait l air géné de ne pas le savoir,elle m a posé un autre stérilet,jirais le faire controler tous les 6mois pour ne pas prendre le risque.je tenais à remercier les personnes du forum sans les quelles je ne l aurais jamais     su

et bé il faut souvent insister avec les médecins

espoires a écrit:derniere nouvels!!!!!!!! oh lala je l'ai échapée belle,ce matin j avais rendez-vous chez ma gynecologue pour controler mon stérilét,je lui es dis qu avec ma perte depoids mon stérilet pouvait avoir bougé  elle ma dit:<< non non madame ce n est pas possible je n es jamais entendu ni vu ça>> et bien j avais RRRRRaison mon sterilet etait descendu dans mon utérusse.elle avait l air géné de ne pas le savoir,elle m a posé un autre stérilet,jirais le faire controler tous les 6mois pour ne pas prendre le risque.je tenais à remercier les personnes du forum sans les  quelles je ne l aurais jamais     su

comme quoi ... vaut mieux prévenir que guérir ...

salut, je viens au nouvels ,je vais très bien ,j ai l impressions que ma perte de poids stagne un peu ,pour etre honnete ces temps ci je suis a fond dans le sucré ,je ne comprends pas mon envie du sucre avais disparut depuis l opération et là elle est réaparut comme par magie et sa me fais très peur,s'est je crois à cause du stresse,mes enfants sont en periodes d éxamens,et mon mari est absents ,dur dur de gérer des ados et la maison    

courage!!!!!

salut,je ne comprends pas ,il ya 4jours ma balance affichait 79kg et ce matin elle affiche77kg je l'es bien controlé elle fonction bien ,tous mes enfants y sont passés dessus ce matin pour etre sure qu'elle n'est pas déréglé  .s'est vrai que cette semaine j'avais l'impression d'etre gonflé au niveau du ventre,quelqu'un à une explication pour moi?

salut    

l une d'entre vous a des nouvels de babou il ya longtemps qu on là pas eu sur le forum j'espère qu'elle va bien