opération fromage blanc

Hello toutes et tous !!
Aujourd'hui démarre l'opération fromage blanc !! pas la peine de se demander "qu'est ce que je mange aujourd'hui " pendant les 16 prochain jours c'est fromage blanc !!!!!

n'oublie pas les yaourts les petits suisses et les carre frais!!!!! courage a toi et bonne quinzaine de blanc bisous

Merci Crelot !!
Mais au fait y a t'il droit au yaourth 0% aux fruits ?

non je ne pense pas c'est sans fruits qu'il faut mange c'est saoulant mais dis toi que c'est pour la bonne cause allez ce n'est que 16 jours que tu dois faire ca!!!!! bisous

bonjour kiwi
je te conseilles les petits suisse c'est plus consistant tu verras cela tiendra plus longtemps au corps moi j'alternais les marques afin que cela ne devienne trop monotone
bon courage cela passe vite tu verras

coucou Ambroise !! alors moi voi tu je peut te conseillé comme je l'avais fait pour migwen la premiére semaine tu mange léger comme comcombre tomate salade surémi yaourt 0% aromatisé des truc qui ne font pas grossir avec pas trop de sauce vinaigrette !! du blanc de poulet escallope sans trop d beurre haricot vert choux bruxelle épinard ... enfin tu fais un petit régime et la 2 éme semaine que yaourt 0% non pas de aromatisé mais nature !! petit suisse 0% fromage blanc 0% café thé tu peut métre de la sucrette !!! voila aprés tu vois le tout sais que ton foie perd du volume !!! balors je te dit bon courage !!!

Oui, c'est vrai c'est ce qu'elle m'avait conseillé mais je ne l'ai pas suivi, j'ai fais ce que le Doc Boudara m'a demandé.
Courage, cela parait plus long qu'il y parait.