Régime pré-op de 3 semaines

Dans moins d'une semaine, le 27 septembre (ma nutritionniste m'a dit de ne pas commencer avant) j'attaque le régime pré-op pour 3 semaines...
Ma nutritionniste m'a autorisé un repas "hommage à ma vie d'avant" avec frites et glace...

Je dois donc tenir 3 semaines avec ce régime :

MATIN : Thé ou Café sans sucre (édulcorants) + fromage blanc % (au moins 1) + jambon blanc +/- oeuf (à volonté)

MIDI : Minimum 150g viande ou 200g poisson maigres sans matières grasses + légumes verts + 1 càc huile + 1 yaourt 0% ou fromage blanc 0% sans sucre

GOUTER : Fromage blanc 0% à volonté sans sucre (édulcorants)

DINER : Minimum 150g viande ou 200g poisson maigres sans matières grasses + légumes verts + 1 càc huile + 1 yaourt 0% ou fromage blanc 0% sans sucre

PAS DE PAIN NI FECULENTS

BOISSON : Eau nature

J'ai essayé sur 3 jours et j'ai perdu 2 Kg ! Alors sur 3 semaines... ???

Je vais me faire un petit restau avant le début de cette grande aventure... Car je vais devoir attendre quelques mois avant de goûter à des frites... Non ????

Cette belle perte de 2 kg sur 3 jours ne va pas durer...
Ton corps va s adapter...le fourbe! Lol
Pour noël tu pourras manger des frites! Faudra éviter de les manger seule car tu risque de faire un dumping si tu manges trop gras d un coup...

moi j ai le meme style de regime a faire et j ai perdue 5kg en 1 mois .je sis contente la elle va m en donner un autr avant l operation la je vois le chirurgien le 3 octobre pour ma date courage a toi