LA RONDE DE NUIT BELLE DE JOUR

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ce forum a pour but de réunir des personnes ayant des problèmes de poids et ensemble nous pouvons trouver des solutions, différentes solutions peuvent être envisagée : l'anneau gastrique, le by-pass et la sleeve.


    Régime pré-op de 3 semaines

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    christy33

    Messages : 15
    Date d'inscription : 15/05/2013

    Régime pré-op de 3 semaines

    Message par christy33 le Sam 21 Sep - 23:06

    Dans moins d'une semaine, le 27 septembre (ma nutritionniste m'a dit de ne pas commencer avant) j'attaque le régime pré-op pour 3 semaines...
    Ma nutritionniste m'a autorisé un repas "hommage à ma vie d'avant" avec frites et glace...

    Je dois donc tenir 3 semaines avec ce régime :

    MATIN : Thé ou Café sans sucre (édulcorants) + fromage blanc % (au moins 1) + jambon blanc +/- oeuf (à volonté)

    MIDI : Minimum 150g viande ou 200g poisson maigres sans matières grasses + légumes verts + 1 càc huile + 1 yaourt 0% ou fromage blanc 0% sans sucre

    GOUTER : Fromage blanc 0% à volonté sans sucre (édulcorants)

    DINER : Minimum 150g viande ou 200g poisson maigres sans matières grasses + légumes verts + 1 càc huile + 1 yaourt 0% ou fromage blanc 0% sans sucre

    PAS DE PAIN NI FECULENTS

    BOISSON : Eau nature

    J'ai essayé sur 3 jours et j'ai perdu 2 Kg ! Alors sur 3 semaines... ???

    Je vais me faire un petit restau avant le début de cette grande aventure... Car je vais devoir attendre quelques mois avant de goûter à des frites... Non ????
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    alexka67

    Messages : 1885
    Date d'inscription : 02/01/2013
    Age : 45
    Localisation : Strasbourg

    Re: Régime pré-op de 3 semaines

    Message par alexka67 le Dim 22 Sep - 6:41

    Cette belle perte de 2 kg sur 3 jours ne va pas durer...
    Ton corps va s adapter...le fourbe! Lol
    Pour noël tu pourras manger des frites! Faudra éviter de les manger seule car tu risque de faire un dumping si tu manges trop gras d un coup...

    jeny

    Messages : 42
    Date d'inscription : 04/08/2013

    Re: Régime pré-op de 3 semaines

    Message par jeny le Mer 25 Sep - 12:27

    moi j ai le meme style de regime a faire et j ai perdue 5kg en 1 mois .je sis contente la elle va m en donner un autr avant l operation la je vois le chirurgien le 3 octobre pour ma date courage a toi

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    Re: Régime pré-op de 3 semaines

    Message par Contenu sponsorisé


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