LA RONDE DE NUIT BELLE DE JOUR

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LA RONDE DE NUIT BELLE DE JOUR

ce forum a pour but de réunir des personnes ayant des problèmes de poids et ensemble nous pouvons trouver des solutions, différentes solutions peuvent être envisagée : l'anneau gastrique, le by-pass et la sleeve.

    REGIME YAOURTS

    katy
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    Message par katy le Ven 28 Aoû 2009 - 13:50

    voici quelque example des yaourts et fromage blanc avec les quels je me nourri pendant 8 jours pale BON APPETIT BIENSUR.... geek KATYREGIME YAOURTS Dsc00312
    Abygael
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    Message par Abygael le Ven 28 Aoû 2009 - 14:08

    MERCI, Katy pour tes yaourts, cela va aidé certains pour choisir les yaourts au magasin, car c'est vraiment le casse tête quand tu arrives devant le rayon. flower flower
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    changarn
    Invité

    REGIME YAOURTS Empty une petit aide pour maigrir

    Message par changarn le Lun 8 Fév 2010 - 8:26

    bonjour j'aimerais savoir combien a tu perdu juste en mangent que des yaourt merci de repondre
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    magalie

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    Message par magalie le Dim 17 Avr 2011 - 22:08

    salut j'en ai entendu parler mais ne sais pas comment procéder.
    merci de votre réponse.
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    lifeli

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    Message par lifeli le Dim 26 Juin 2011 - 20:50

    bonjour à toute! pour ma part je suis en plein dedans! J'ai du adapter le régime car trop strict!! Je me sentais defaillir au bout de deux jours. J'ai commencé la semaine derniere et g perdu 6 kilos!!
    je mange donc des yaourts 0% de MG et de sucre. sauf quand je sens que j'ai vraiment besoin d'energie: riz ou pates nature ou viande ou oeufs tous ca bien sure sans aucune matiére grasse ni sucre.
    comme le but est de "dégraisser" notre foie, je pense etre dans un régime correcte!!
    La baisse de poid qui s'en suit me rassure.
    Voili!!
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    Message par fee clochette le Jeu 1 Sep 2011 - 20:45

    on peu en manger tt qu on veut dans la journee
    j adore les yaourts!!
    est ce qu on peut rajouter des framboises!!?
    nanex
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    Message par nanex le Ven 2 Sep 2011 - 11:38

    oui autant que tu veux au niveau quantité tant qu'il sont a 0%...je ne pense pas que tu puisse rajouté des framboises car bcp disent qu'il faut sans morceaux,en revanche tu peux aromatisés...demande ce que te preconise ton chir pour etre sure de ne faire aucune betise!!!!

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