LA RONDE DE NUIT BELLE DE JOUR

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LA RONDE DE NUIT BELLE DE JOUR

ce forum a pour but de réunir des personnes ayant des problèmes de poids et ensemble nous pouvons trouver des solutions, différentes solutions peuvent être envisagée : l'anneau gastrique, le by-pass et la sleeve.


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    gbb44

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    Message par gbb44 le Sam 15 Oct 2011 - 12:09

    bonjour
    Je suis nouvelle et j aimerai créer mon profil , mais je ne sais pas comment faire ?? Est ce que quelqu’un peut m aider? Merci
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    Message par déliana le Sam 15 Oct 2011 - 12:24

    Bonjr gbb44,

    Quand tu te connecte, regarde les icônes au dessus de la page, il y a une "profil" et complète les informations à ta guise (informations, signature, préférence, avatar, etc...)

    Pour la réglette, en cliquant sur la mienne par exemple, la page du site où je l'ai créée s'ouvrira et tu pourras faire la tienne avec les animations que tu voudras

    Bonne journée et bienvenue encore sur le site
    LaJoconde321
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    Message par LaJoconde321 le Sam 15 Oct 2011 - 12:39

    Bonjour et bienvenue Very Happy

    Je crois que pour compléter le profil (avatar, signature, réglette...) il faut attendre 1 semaine après l'inscription...
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    Message par Perrine le Sam 15 Oct 2011 - 12:43

    tu as raison LaJoJo. ce sont les fameux 7 jours de "quarantaine".
    dis donc, 84.9. Adieu les "9" et maintenant sus aux "8". tu mènes ton petit bonhomme de chemin et ça avance plutôt bien. a cette vitesse tu iras au delà des 75 k sans problème.
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    Message par ratatouillette le Sam 15 Oct 2011 - 14:00

    bin dis donc la joconde tu fait comment pour perdre aussi vite ?
    snif snif snif je veux ta recette !!!!
    tu fait du sport intensif 24/24 h ou quoi ?

    bisouilles




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    Message par LaJoconde321 le Sam 15 Oct 2011 - 14:32

    Merci les filles pour vos encouragements !
    Je m'étais trompée dans ma nouvelle réglette ce matin : mon objectif n'était pas 75, mais 70 kg (voire 65 en secret). Voilà, j'ai rectifié Laughing

    Ben oui la natation reprise en septembre m'a aidé à relancer la machine à maigrir, car faire 1 heure de natation quand d'habitude je faisais RIEN comme sport, cela brûle sacrément les calories, puis quelle détente !!! De + , je sors une station de métro plus tôt, donc + de marche...

    J'espère faire mentir l'illustre Dr Fricker, le nutritionniste qui m'a reçue : il escomptait une perte de 30 à 45 kg. 1er objectif atteint, à suivre....
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    ratatouillette

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    Message par ratatouillette le Sam 15 Oct 2011 - 18:13

    Bravo à toi la joconde pour tes 1 heure de natation ,dimanche dernier c'était la cohue à la piscine donc pas possible de nager correctement !!!! Sad Sad Sad Sad
    pour ce qui est des stations de métro je vais avoir du mal vu que j'habite en pleine cambrousse !!!!! avec cheveaux et parfois vaches comme voisins !!!! Laughing Laughing Laughing
    bravo quand même
    bisouilles
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    Message par déliana le Sam 15 Oct 2011 - 19:22

    Bravo LaJoconde pour cette perte!!

    C'est vrt encourageant de voir vos kilos partir... j'ai eut l'accord de la sécu et attends impatiemment l'entrée en clinique le 3 à 14h30!! (j'appréhende aussi j'avoue)

    Sinon, je pensais me rapprocher d'une nutritionniste qui m'encadrera dans ma perte (avec ces 70kilos à perdre..) mais aussi renouer avec le sport en janvier; j'ai tjrs été obèse dans ma vie, les maillots de bain étaient un supplice pour moi, et je ne sais pas nager pale
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    Message par Perrine le Sam 15 Oct 2011 - 21:40

    et bien Déliana, cet été tu pourras te mettre en maillot(je suis prête à parier là dessus Smile et ce sera l'occasion d'apprendre à nager. 1 autre vie, 1 autre Déliana. c'est garanti !
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    Message par LaJoconde321 le Sam 15 Oct 2011 - 22:00

    Bosoir Déliana,
    Si l'eau ne te rebute pas, tu pourras toujours aller en piscine et au début faire des exercices dans le petit bain, puis pex prendre des cours... Il n'est jamais trop tard pour apprendre à nager. Tu peux faire ça 1 mois après l'opé (à cause des cicatrices) ou dans plusieurs mois si tu ne te sens pas suffisamment à l'aise avec ton corps en maillot de bain. Sinon la marche et le vélo sont de bons sports pour nous.... pas trop violents pour nos genoux, etc. Avec une perte de poids conséquente, on peut choisir d'autres sports ensuite, progressivement.
    Allez, encore 3 petites semaines d'attente et c'est tout bon pour toi ! Wink
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    Message par déliana le Sam 15 Oct 2011 - 22:06

    Merci pour vos conseils!! merci vrt!! Embarassed

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