LA RONDE DE NUIT BELLE DE JOUR

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LA RONDE DE NUIT BELLE DE JOUR

ce forum a pour but de réunir des personnes ayant des problèmes de poids et ensemble nous pouvons trouver des solutions, différentes solutions peuvent être envisagée : l'anneau gastrique, le by-pass et la sleeve.


    une victoire au final

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    Abygael
    Admin

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    une victoire au final

    Message par Abygael le Ven 22 Mai - 21:36

    La durée de ce régime de transition se calcule en fonction du poids perdu, sur la base de 10 jours du nouveau régime par kilo perdu.
    Si vous venez de perdre 20 kg, il vous faudra donc le suivre pendant 20 fois 10 jours, soit 200 jours ou 6 mois et 20 jours, et pour 10 kg, 100 jours.
    Chacun calculera le plus facilement sur cette base le temps le temps exact qui le sépare de la stabilisation définitive.

    Pendant toute la durée de cette consolidation du poids, vous suivrez donc le plus fidèlement possible le régime qui va suivre et dans lequel vous aurez droit aux aliments suivants :

    *les aliments protéinés du régime d'attaque
    *les légumes du régime de croisiére
    *1 portion de fruits par jour, sauf la banane, les raisins et les cerises
    *2 tranches de pain complet par jour
    *40g de fromages affinés
    *2 portions de féculents par semaine
    *gigot d'agneau et rôti du porc (filet)

    ET POUR COURONNER LE TOUT :
    *2 repas de gala par semaine (faites vous plaisir)
    mais de manière impérative et incontournable :
    *1 jour de protéines(régime d'attaque) par semaine, non interchangeable et non négociable.
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    kilette

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    Re: une victoire au final

    Message par kilette le Lun 10 Jan - 12:14

    Dis donc Aby, cela ne correspond il pas au régime DUDU ????
    Est-ce qu'avec ton by pass tu l'as fait ????
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    Audrey Crystal

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    Re: une victoire au final

    Message par Audrey Crystal le Lun 31 Jan - 22:51

    Bonsoir,

    Je suis en effet un peu surprise de retrouver la methode Dukan....!

    On verra ce qu'en dira ma diet.; je ne suis qu'au debut de mes demarches.

    A tres bientot,

    Audrey
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    beille

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    Re: une victoire au final

    Message par beille le Mar 1 Fév - 7:03

    c'est le regime DUdu effectivement! avec toutes ces controverses et desequilibre que ca provoque au niveau métabolisme!
    a suivre!
    bizzz

    Anagaa1367

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    Re: une victoire au final

    Message par Anagaa1367 le Mar 28 Mai - 8:57

    Cc
    Bien sur que c est tout à fait le régime dudu Mad que j ai fait et qui a bien fonctionné mais qui vous fait reprendre plus plus en poids des que vous faite des écarts. ATTENTION la sleeve ou bypass c est différent. Je pense que l on apprend à manger différemment et qu il faut garder ces habitudes pour toutes sa vie.
    À bientot
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    oumsofiane

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    Re: une victoire au final

    Message par oumsofiane le Mar 28 Mai - 13:12

    faire u n regine avec un bp ou sleeve je ne voi pas l'interet d'avoir était operer!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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    cecces

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    Re: une victoire au final

    Message par cecces le Mar 28 Mai - 13:46

    le but n'est pas de faire un régime après une opération mais de manger de manière équilibrée afin de faire en sorte que cela soit une réussite.

    il y a des gens qui reprennent du poids après avoir été opéré. c'est vrai que si on ne change pas un minimum nos habitudes alimentaires, cela ne sert à rien

    addpm

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    Re: une victoire au final

    Message par addpm le Mer 29 Mai - 6:41

    cecess a raison les opérations sont une aide sérieuse et préciseuse, mais il faut accepter de changer ses habitudes alimentaires, sinon ca ne marchera pas.

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    Re: une victoire au final

    Message par Contenu sponsorisé


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