LA RONDE DE NUIT BELLE DE JOUR

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ce forum a pour but de réunir des personnes ayant des problèmes de poids et ensemble nous pouvons trouver des solutions, différentes solutions peuvent être envisagée : l'anneau gastrique, le by-pass et la sleeve.


    la seul chose que j ai fait pour moi

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    espoires

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    la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par espoires le Sam 31 Aoû - 17:56

    nouveau dépard nouvelle vie
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    espoires

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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par espoires le Sam 31 Aoû - 18:39

    pendant ma sieste je me suis mis à méditer ,et je me suis dit :mon bypass et la premiere chose que je fais pour moi seul
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    cecces

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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par cecces le Dim 1 Sep - 11:58

    et oui .... il faut bien une première chose!!!!

    et surtout pense un peu à toi et moins aux autres .... même si ce n'est pas évident
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    MamZelx

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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par MamZelx le Dim 1 Sep - 20:00

    Oui, enfin quelque chose pour nous et rien que pour nous.
    J'ai passé une grande partie de ma vie à m'investir pour les autres, au point de n'occuper que des emplois orientés vers les autres. Et biensûr, je ne parle pas de mon investissement auprès de mon homme et mes enfants. Toujours là pour les autres, et jamais pour moi. Je me suis oubliée Sad 
    Mais j'ai repris les chose en main ! J'ai changé tout ce qu'il y avait à changer pour faire ce dont MOI j'avais envie : déménagement, reprise d'études, nouveau boulot, etc... mais pas de nouvel homme, lol.
    Et l'apothéose finale pour enfin atteindre un certain degré de bonheur : mon opération.
    J'ai d'ailleurs annoncé mon opération pour la première fois à quelqu'un ce we, et c'est comme ça que je l'ai présentée : l'aboutissement d'un projet pour moi et rien que pour moi.
    (En fait, si je suis totalement honnête, c'est pour moi ET pour mes enfants. Je ne veux pas qu'elles aient honte de leur mère comme je l'ai vécu moi-même).

    Bref, VIVE NOUS !!
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    hubco

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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par hubco le Dim 1 Sep - 20:15

    C est complètement ça MamZelx et Espoires !!!!
    je ne suis pas encore au stade de l opération mais plus je lis le parcours de chacun et plus j ai envie d avancé.
    Et comme tu l as bien dit, je le ferais aussi pour mes loulous :-)
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    espoires

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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par espoires le Lun 2 Sep - 15:23

    je suis pas très bien aujourdhui Crying or Very sad  des crampes toutes la journée et mon ventre qui gargouille. maintenant je comprend ce ressentent nos pauvres bébé  ,je crois que s est du au petit écart que j ai fais hier:oops:
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    espoires

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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par espoires le Mer 4 Sep - 6:20

    help!!!!!!! avec le stresssss de la renté des classes j ai eu cette envie folle de sucré je n es pas cédé mais j ai été frustré toute la journé hier, certaines d entre vous connaisent t elles ça? celà me fais très peur:cry: : 
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    MamZelx

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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par MamZelx le Mer 4 Sep - 9:47

    Bonjour Espoires,

    zen... relax... Pourquoi tu stresses pour la rentrée des classes ? C'est le rôle des enfants ça, pas de la maman. Perso, le retour à l'école me soulage plutôt, lol !

    Pour ton irrésistible envie de sucré, je suis embêtée pour te répondre, selon si tu es déjà opérée ou non (me souviens plus), et selon le suivi dont tu as bénéficié.
    En tant que non opérée, la diet nous répète sans cesse : pas de frustration ! Si vous avez une envie, alors faites vous plaisir (mais pas en quantité industrielle hein !!). On a le droit aux écarts et au plaisir, il faut équilibrer l'alimentation sur la semaine.
    Si tu es opérée, cet écart peut provoquer un dumping. A toi de gérer, tu connais mieux ton organisme que moi.

    Ce qui m'embête c'est ta réaction face au stress. As-tu toujours besoin d'un apport sucré face à une émotion, ou est-ce vraiment très ponctuel ?
    Dans le 1er cas, il faudra en parler avec la psy et la diet. Dans mon parcours, c'est le genre de réaction que nous devions régler AVANT l'opération (le parcours impose au moins 4 ou 5 rencontres avec la psy et autant avec la diet, et plus si nécessaire). Sinon, à terme, ta vie va se résumer à une suite de frustration et de culpabilité... et un risque d'échec de l'opération.
    Dans le 2ème cas, si c'est un stress ponctuel, fais-toi plaisir une fois et ne reste ni stressée, ni frustrée. Ça ne fera pas avancer le schmilblick Smile 

    Courage. La rentrée des classes c'est cool Very Happy 
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    espoires

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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par espoires le Mer 4 Sep - 14:06

    salut mamzelx le retourd à l école aussi me soulage , j ai une famille nombreuse alors le matin entre les boites à tartines, les boites à biscuits, ceux qui du chocolats,ceux qui veulent du jus de fruits et celle qui n aime pas tout à coup la couleur de sa robe alors que s'est elle qui là choisie il y a de quoi stresser les mamans les plus organisés au monde. je suis opéré d un bypass le 19 aout ce sont des envies ocasionel ,pour je psy j y es pensée mais ils sont trop cher pour moi
    . Very Happy 
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    NEW2013

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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par NEW2013 le Mer 4 Sep - 18:02

    Bonjour Fatima

    un peu de temps, tout va se mettre en place, il faut reprendre la routine, et surtout lâcher prise .
    tu es une jeune operee, ton corps fait de la resistance, mais aie confiance, on a toutes perdu du poids, alors il n y a pas de raison que ca ne marche pas pour toi.

    cool !


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    MamZelx

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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par MamZelx le Jeu 5 Sep - 6:36

    espoires a écrit:salut mamzelx le retourd à l école aussi me soulage , j ai une famille nombreuse alors le matin entre les boites à tartines, les boites à biscuits, ceux qui du chocolats,ceux qui veulent du jus de fruits et celle qui n aime pas tout à coup la couleur de sa robe alors que s'est elle qui là choisie il y a de quoi stresser les mamans les plus organisés au monde. je suis opéré d un bypass le 19 aout  ce sont des envies ocasionel ,pour je psy j y es pensée mais ils sont trop cher pour moi. Very Happy 
    OK, ok, je n'ai rien dit Embarassed J'imagine très bien la situation. Je n'ai que 2 enfants et des fois, ça ressemble aussi à ça le matin. Je comprends mieux Wink 
    Je comprends aussi du coup que tu aies lutté contre cette irrésistible envie de sucré. Tu viens juste d'être opérée, j'imagine que c'était une situation délicate à gérer. Un petit pot de crème dessert peut-être ? Ou une tasse de chocolat chaud (c'est toujours réconfortant ça !)

    Ca va mieux maintenant ?
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    espoires

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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par espoires le Jeu 5 Sep - 8:29

    mais oui cà va mieux,Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy les roues commencent à etre bien huilé,ce matin j ai ressortie à mes enfants mon certificat d'arret maladie de 4 semaines Wink  ils croyaient que je plaisantaient,du coup ils on préparé eux meme leur boite à tartine ,et imagine l'état de la cuisine après leur départ:affraid: affraid affraid :geek  
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    espoires

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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par espoires le Ven 6 Sep - 7:04

    pesé aujourd hui: 109 ça n a pas bougéSad ren dez-vous vendredi prochain pour une nouvelle pesé j espère que ça aura bougé
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par MamZelx le Ven 6 Sep - 7:11

    Heeuu.. c'est quoi les "boites à tartines" ?

    Espoires, prends tes mensurations aussi en plus de ton poids ? Tu peux ne pas perdre en kilos, mais perdre en cm.
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par cecces le Ven 6 Sep - 8:17

    [quote="MamZelx"]Heeuu.. c'est quoi les "boites à tartines" ?


    lol! Une boite à tartine???? c'est une boite en plastique dans laquelle on met le pique-nique de midi (souvent du pain)
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    espoires

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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par espoires le Ven 6 Sep - 8:37

    salut mamelzx s est vrai qu en france à midi on mange à la cantine un repas chaud ,dans la ville ou je suis tu peus apporter tes tartines toi meme ,comme l aluminium et le plastique sont interdis on utilise des boites pour les tartines:lol!: lol! lol! 
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par MamZelx le Ven 6 Sep - 9:05

    Aaahh ookkk Idea  !!
    Mais alors, vous préparez le pique-nique pour TOUS LES MIDIS Exclamation Question Exclamation Question  Je comprends mieux le stress maintenant, quelle galère et vive la cantine française (enfin faut pas goûter les plats hein sinon... pale )
    Déjà que je râle chaque mardi soir quand je dois préparer le repas du mercredi midi à emporter au centre de loisirs... alors tous les jours, je pèterai un plomb !!!

    Ceci dit, je me souviens d'une brasserie à Bruxelles où j'avais dégusté de délicieuses tartines justement... hummm Razz 

    Un point positif là-dedans, c'est l'écologie. Mes "boites à tartines" à moi sont juste pour le goûter emporté à l'école, et sans aucune restriction de la part de l'école ou la commune, je n'utilise effectivement ni plastique, ni alu, mais des boites réutilisables. Tout comme mon repas de midi que je dois aussi m'apporter tous les jours au boulot. Hé hé... je vais dire à mes collègues de ne pas toucher à ma boite à tartines ! hihihihi J'adore cette expression. Moi qui disait "j'apporte ma gamelle", dorénavant je vais dire "j'apporte ma boite à tartine". C'est quand même bien plus élégant.
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par cecces le Ven 6 Sep - 9:39

    On en apprend des choses sur ce fofo

    il est également possible de faire prendre aux enfants un dîner à la cantine de l'école

    Pour ma part, je prépare également une boite à tartine à ma fille (qui est réutilisable bien sur) ...
    je n'en ai qu'une pour l'instant à préparer et dans quelques mois la seconde mais deux enfants c'est gérable facilement.

    comme ça, nous prenons le dîner chaud en famille le soir puisque moi, je n'ai pas la possibilité de prendre un dîner chaud au travail.
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par MamZelx le Ven 6 Sep - 9:48

    cecces a écrit:On en apprend des choses sur ce fofo 
    Et oui, je me coucherai moins bête ce soir Laughing 
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par MamZelx le Ven 6 Sep - 9:50

    En France, dans la majorité des écoles, pas le choix : soit on récupère les enfants et ils mangent à l'extérieur, soit c'est cantine. Mais pas de pique-nique à l'école, à l'exception de quelques écoles rurales.
    Et la cantine... ça coûte cher Shocked 
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par NEW2013 le Ven 6 Sep - 10:39

    Cecile,
    meme scenario chez moi, sauf que mon fils a 17 ans, alors on partage.
    je prepare 2 midis, et lui 2 midis. et ilessaye toujours de me refiler sa part:o 
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par espoires le Ven 6 Sep - 14:35

    tres malin les jeunes:geek: 
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par pomme67 le Ven 6 Sep - 18:32

    J'aime bien aussi l'expression "boite à tartine" elle viendra compléter ma "boite à bêtise" (que je n'utiliserai plus bien sur) dans laquelle on trouve bonbons, gâteaux, chocolat...
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par espoires le Ven 6 Sep - 20:13

    le mot boite à tartine je l' es traduit du neerlandais:brooddoos,Wink 
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par cecces le Sam 7 Sep - 7:54

    c'est un mot qui existe bien chez nous en Belgique Fatima ... en français de Belgique et pas uniquement du néerlandais Wink 


    mais j'ai été assez surprise de voir que nos copines française ne connaissait pas ce mot

    comme quoi d'une région à l'autre tout change
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    espoires

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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par espoires le Sam 7 Sep - 10:28

    j ai remarquer qu en metant une jupe
    ce matin qu' elle etait un peu plus large qu avant ,ce qui veux dire mon poids n a pas changé mai mon tour de taille oui youpi:cheers: cheers cheers 
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par cecces le Sam 7 Sep - 10:41

    super!!!!!!! cheers 
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par espoires le Lun 9 Sep - 15:59

    ce matin en allant chez ma fille je n'es pas résisté à l'appel du pèse personne:oops: affraid :cheers:qu'elle ne fut pas ma surprise -2kg ce qui me fais 107kg youpiiiiii 
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par MamZelx le Lun 9 Sep - 19:00

    Et bien voilà, bravo Espoires ! Tu vois, les choses se débloquent. Je t'avais dit que tu devais perdre des cm même si tu ne perdais pas des kilos. Et maintenant, ce sont les deux cheers 
    Que du bonheur en perspective !
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par espoires le Lun 9 Sep - 19:02

    ça se raproche pour toi mamzelx:cheers: Very Happy :Smile 
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par espoires le Lun 16 Sep - 18:19

    visite chez le chirurgien aujourd hui tous va bien je peux commencer à manger normalement maintenant youpiiiiii-1kg on avance doucement mais surement Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy 
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par MamZelx le Lun 16 Sep - 19:27

    Super Espoires, continues ainsi, le bonheur est devant toi sunny 
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par espoires le Lun 25 Nov - 18:56

    salut les filles Very Happy Smile  je voudrais savoir combien de temps apres l operation avez-vous commencé à ressentire de la fatigue et les carences en vitamines ,je parle pour celles qui on eu un bypaas .moi pour l instant tout va bien je suis en pleine forme,mais je fais un blocage en ce qui concerne les vitamines et les vitamines en générale,
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par chris5168 le Lun 25 Nov - 22:46

    un petit conseil surtout ne les arrête pas !!

    tu en a combien à prendre par jour ?
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    Re: la seul chose que j ai fait pour moi

    Message par espoires le Mar 26 Nov - 13:01

    le probleme je n es pas encore commencé, un paquet de 60 gelule j en es pris 2 ,je dois prendre une gelule par jour et une empoule de vitamine d cure par semaine

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