LA RONDE DE NUIT BELLE DE JOUR

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LA RONDE DE NUIT BELLE DE JOUR

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    quasiment pas de perte de poids

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    phanie28300

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    quasiment pas de perte de poids

    Message par phanie28300 le Mar 13 Aoû - 19:57

    tout est dit dans le sujet!!!

    je suis inquiète, je suis opérée depuis le 31 juillet et je suis sortir de la clinique à 92,2 kilos, on est a 15 jours post-op et je suis qu'a 90,7... Je desèspère. Sitot que je perd 500g je les reprend dans la foulée. Mon chir est en vacances donc je suis inquiète.

    Mon régime:

    8h: 200 ml de chocolat au lait
    10h: une compote
    12h: 200ml de potage + 50g de protéine
    14H: 200 ml de chocolat au lait
    16h: une compote
    20h: 200ml de potage + 50g de protéine
    22h: 200 ml de chocolat au lait

    Mon doc traitant pense qu'il y a peut etre trop de chocolat au lait mais c'est le diet qui m'a donner ce régime là car je refuse les yaourts...

    Pensez-vous que ça peut être psychologique??

    cindydu17

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    Re: quasiment pas de perte de poids

    Message par cindydu17 le Mar 13 Aoû - 20:39

    Bonsoir,
    Moi j' aurai dis le chocolat au lait mais je vois que ton médecin t' as dis la même chose. As tu essayé de remplacer le chocolat par du thé par exemple.
    Tu mange encore mouline?

    iza

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    Re: quasiment pas de perte de poids

    Message par iza le Mar 13 Aoû - 21:51

    oui je dirais aussi le chocolat mais bon ! tu arrives à manger tous ce qu'il y a sur ta liste dans la journée ??

    kyrielle94

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    Re: quasiment pas de perte de poids

    Message par kyrielle94 le Mar 13 Aoû - 22:18

    Je dirais le chocolat essaie de boire que du lait ou, du café au lait ou encore prends du cacao 100%, car le chocolat à bcp de sucre.

    Gooney

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    Re: quasiment pas de perte de poids

    Message par Gooney le Mer 14 Aoû - 3:40

    CC et courage :p

    Comme les autres je te dirais le chocolat au lait, c'est tres riche une fois à la rigueur, mais plusieurs fois par jour cmal Very Happy 
    Pour la compote assure toi qu'elle est sans sucres ajoutés :p les pseudo allégés en sucres c'est de la connerie y'a 20g de sucre pour 90g de produit

    Bon je suis pas un adepte des pubs, mais bon perso, quand je veux changer du café je prends ça : Poulain ligne gourmande


    Tu rajoutes que de l'eau, bien dosé il est très bon

    cecces

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    Re: quasiment pas de perte de poids

    Message par cecces le Mer 14 Aoû - 4:39

    je suis d'accord avec les copains


    mais c'est peut-être tout simplement ton corps qu fait de la résistance
    to opération est encore toute récente
    ne stresse pas trop à ce stade ... tes kilos vont s'en aller
    courage

    may_emilie

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    Re: quasiment pas de perte de poids

    Message par may_emilie le Jeu 15 Aoû - 6:22

    c'est normal que tu stagnes, tu as déjà bien perdu avant ta sortie de clinique.Pour ma part j'ai aussi stagné 2 semaine après avoir perdu 7 kg en 7 jours d'hopital.
    Mais par contre c'est vrai que je reverrais un peu mon alimentation si j'étais toi. Le matin un thé et un yaourt non sucré ou léger avec du faux sucre. et remplacerais le chocolat au lait de la journée et du soir par un laitage style yaourt nature.
    Du moins c'est ce que ma diet m'avais demandé de faire. Ah et aussi les compotes... Sans sucre ajouté.
    Par contre les yaourts prend pas les allégés, tu n'es plus au régime strict. Tu dois manger peu mais bien pour t'apporter les nutriments, graisses, minéraux nécessaires.
    Voila bon courage.

    phanie28300

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    Re: quasiment pas de perte de poids

    Message par phanie28300 le Jeu 15 Aoû - 8:01

    alors je précise que le nombre de chocolat c'est mon diet qui me la donner. il voulait que je mange des yaourts mais avec le régime yaourt que j'ai fait, je lui ai dit "meme pas en rêve!!". Par contre je vais essayer le poulain ligne gourmande car j'ai pris du poulain "normal". En tout cas merci de vos réponse. et apres observation j'ai pas perdu beaucoup de poids mais j'ai perdu en volume... 1 taille. Quand je suis sortie de la clinique j'étais en 48 et là je suis en 46 (pas le petit^^)


    iza

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    Re: quasiment pas de perte de poids

    Message par iza le Jeu 15 Aoû - 9:00

    le poulain ligne gourmant est excellent mais j'avoue que moi je rajoute du lait écrémé au lieu de l'eau et c'est un pur délice ..( même sans sucre ) sinon ta le van houten 100%cacao ..

    kyrielle94

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    Re: quasiment pas de perte de poids

    Message par kyrielle94 le Jeu 15 Aoû - 12:01

    isabellle a écrit:le poulain ligne gourmant est excellent mais j'avoue que moi je rajoute du lait écrémé au lieu de l'eau et c'est un pur délice ..( même sans sucre ) sinon ta le van houten 100%cacao ..
    En général j'ai toujours pris du van houten

    iza

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    Re: quasiment pas de perte de poids

    Message par iza le Jeu 15 Aoû - 13:55

    Bikette94 a écrit:
    isabellle a écrit:le poulain ligne gourmant est excellent mais j'avoue que moi je rajoute du lait écrémé au lieu de l'eau et c'est un pur délice ..( même sans sucre ) sinon ta le van houten 100%cacao ..
    En général j'ai toujours pris du van houten


    oui il est très bien le van houten ...tu crois pas qu'il y a un soucis avec ta réglette bikette ... mdr

    kyrielle94

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    Re: quasiment pas de perte de poids

    Message par kyrielle94 le Jeu 15 Aoû - 17:32

    Oui quelqu'un m'a dit comment faire mais je ne sais pas comment faire la rectification.

    cecces

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    Re: quasiment pas de perte de poids

    Message par cecces le Jeu 15 Aoû - 17:56

    si c'est pour la réglette, il faut chaque fois en recréer une nouvelle

    phanie28300

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    Re: quasiment pas de perte de poids

    Message par phanie28300 le Jeu 15 Aoû - 18:57

    bikette si tu veux, je te la créer et je t'envoi le lien a copier en mp. Envoi moi toute tes mesures si tu veux

    iza

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    Re: quasiment pas de perte de poids

    Message par iza le Jeu 15 Aoû - 19:14

    quand tu as crée ta réglette , tu n'as pas du descendre plus bas sur la page et tu n'as pas du voir que l'on pouvait changer le poids de départ et les couleurs ect...

    karine1971

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    Re: quasiment pas de perte de poids

    Message par karine1971 le Mar 20 Aoû - 14:41

    si tu ne prend pas de yaourt comme  moi je prend du fromage!! quand au chocolat moi j'ai pris dé le départ de la clinique car je ne supportais pas le café et j'ai maigris quand même!

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    Re: quasiment pas de perte de poids

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