LA RONDE DE NUIT BELLE DE JOUR

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LA RONDE DE NUIT BELLE DE JOUR

ce forum a pour but de réunir des personnes ayant des problèmes de poids et ensemble nous pouvons trouver des solutions, différentes solutions peuvent être envisagée : l'anneau gastrique, le by-pass et la sleeve.


    excessif ( excessive)?

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    frédéric

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    excessif ( excessive)?

    Message par frédéric le Ven 16 Sep 2011 - 17:08

    Le bon soir à vous,

    je doit commencer le régime pré-opératoire ce week-end, et je viens de me rendre compte que je suis excessif( non, ce n'est pas un constat nouveau pour moi Wink )
    En effet, pour mettre toutes les chances de mon coter je viens de faire un tsunami dans le frigo et autre armoire à douceurs,plus rien qui ne soit sur mes listes. et encore je me suis laisser l'option de varier mes choix, mais guère plus de 2-3 alternances.

    Enfin, voila une de mes petite constatations, qui me suggéré la question de l'excès

    la bonne soirée à vous

    Perrine

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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par Perrine le Ven 16 Sep 2011 - 17:17

    je trouve pas que tu soit excessif. plutôt déterminé à changer ! c'est tout à ton honneur.
    certains (moi la 1ère !) en auraient profité pour se gaver de bonnes choses avant de leur dire adieu....et toi non. Félicitations
    courage pour le régime et tiens nous au courant
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    frédéric

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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par frédéric le Ven 16 Sep 2011 - 17:27

    mais je me suis gaver, cette semaine a été passablement mouvementer, l'estomac-betonneuse à eu du travail.
    seulement ce matin, me rendant compte que j'avais établis un plans bouffe jusque la veille du régime, j'ai dit stop, d'ou la tornade direct au retour du travail, et une petite crise de conscience souper salade mixte.
    Bref a nouveau un sentiment de honte
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    arlide

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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par arlide le Ven 16 Sep 2011 - 18:50

    C'est super, tu a pris le bon départ. Je pense que tu craqueras quelquefois, mais surtout ne fais pas les choses excessivement. Je veux dire, fais toi plaisir parfois, mais a petite dose. Moi j'ai commencé il y a 15 jours. Pour l'instant ça va, mais jusqu'a quand ? Si on se fait opérer, ce n'est pas pour rien. C'est qu'on aime trop manger, tout simplement. Surtout essaie toujours d'avoir sous la main un truc a grignoter en cas de pulsion. Des céréales, un fruit, un truc qui t'occupes la bouche et l'esprit.
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    frédéric

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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par frédéric le Ven 16 Sep 2011 - 21:14

    merci de tes suggestions Arlide, m'occuper ça je saurai faire. j'ai déja prévu de commencer "enfin" mon taj-mahal
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    Kylie

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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par Kylie le Sam 17 Sep 2011 - 2:54

    frédéric a écrit:Le bon soir à vous,

    je doit commencer le régime pré-opératoire ce week-end, et je viens de me rendre compte que je suis excessif( non, ce n'est pas un constat nouveau pour moi Wink )
    En effet, pour mettre toutes les chances de mon coter je viens de faire un tsunami dans le frigo et autre armoire à douceurs,plus rien qui ne soit sur mes listes. et encore je me suis laisser l'option de varier mes choix, mais guère plus de 2-3 alternances.

    Enfin, voila une de mes petite constatations, qui me suggéré la question de l'excès

    la bonne soirée à vous

    Bonjour frédéric,

    bienvenu à toi parmi nous, tu te fais opérer quand et tu as choisi quelle opération? je te souhaite bon courage pour le régime ce sera le dernier après la nouvelle vie pour toi Wink à bientôt te lire.
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    frédéric

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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par frédéric le Lun 19 Sep 2011 - 7:14

    bonjour à vous,

    j'entame le 3eme jour du régime yaourt et sans renier ce que j'ai dit dans un autre post (désoler je ne rappelle plus le titre) je suis heureux de n'avoir plus que 6 jours à le faire. non que ce soit mauvais au gout, juste que j'ai une fâcheuse tendance à me focaliser sur les quantités
    la bonne journée a vous
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    alexalily

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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par alexalily le Sam 24 Sep 2011 - 10:17

    bonjour , moi je devrais commencer le regime yaourt apres les fetes de fin d année et ca me fait peur car pas sur de tenir avec juste du yaourt a manger... ca va vous avez tenue le coup ou craquer un peu quand meme ?? moi j ai peur justement de bien mangé pendant les fetes et d un yaourt alors d avoir tres faim et devenu érritable
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    frédéric

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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par frédéric le Sam 24 Sep 2011 - 10:28

    bonjour alexalily,

    Oui j'ai réussi à tenir le coup, j’admets ne pas avoir eu facile, mais bon le plus gros est fait, plus que demain et ce ne sera plus qu'un souvenir.

    Pour y arriver il n'y a pas eu 36 solutions, je me suis fixer un horaire précis( ce qui a assez amuser mes collègues)et je n'ai pas arrêter de m'occuper comme me l'à suggéré Arlide( ça a eu un effet bénéfique sur mon ménage).

    Bon courage à toi pour le futur régime, et même si les quantités paraissent effrayantes il est tout a fait possible d'y arriver.
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    alexalily

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    merci

    Message par alexalily le Sam 24 Sep 2011 - 13:54

    ok bah bravo alors ... moi rien que d y penser j angoisse deja rien que de me dire devoir aller a jeun a 10h sans manger , boire ni fumer pour la fibro j ai peur d avoir trop faim alors 15 jours de yaourt arfffffffffffff on verra y a pas de raison mais c ets pas a volonté les yaourt ... et as tu eu des vertiges et des malaises ????
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    LaJoconde321

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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par LaJoconde321 le Sam 24 Sep 2011 - 15:32

    C'est quand ta date fatidique Frédéric ? très bientôt je crois ?
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    frédéric

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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par frédéric le Sam 24 Sep 2011 - 17:13

    je rentre demain à l'hopital, et opération lundi matin
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    frédéric

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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par frédéric le Sam 24 Sep 2011 - 17:17

    des vertiges non juste de légers étourdissement. M'enfin, il faut relativiser, pour ne pas rester betement a rien faire( malgré le ménage), et ruminer devant la télé, j'ai continuer a pousser ma fonte, et les efforts violant sont quand même a éviter pendant ce régime, selon mon avis bien sur.
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    LaJoconde321

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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par LaJoconde321 le Sam 24 Sep 2011 - 17:23

    Et bien... bonne soirée à toi avant ton départ demain pour la grande aventure. Bon séjour à l'hôpital Frédéric. A bientôt de tes (bonnes) nouvelles à ton retour ! Keep cool ! Very Happy
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    frédéric

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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par frédéric le Sam 24 Sep 2011 - 17:30

    grand merci à toi,
    ma fois les nouvelles se feront au retour de l'hopital
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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par alexalily le Sam 24 Sep 2011 - 21:18

    oui prend soin de toi durant ton hospitalisation et repose toi bien apres, a bientot
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    Kylie

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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par Kylie le Dim 25 Sep 2011 - 5:16

    Bon courage et reviens vite nous raconter Wink .
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    frédéric

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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par frédéric le Dim 25 Sep 2011 - 5:52

    un grand merci a vous toute,
    Bien sur que je vous raconterai, et a moins d'avoir un pc la-bas( ce qui n'est pas totalement exclus)il faudra attendre
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    frédéric

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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par frédéric le Dim 25 Sep 2011 - 6:02

    Hé bien je peux vous dire une choses,

    la, je suis en train de stresser.
    je viens de me lever avec une boule d’angoisse au creux du ventre...
    voila des semaines que tout qui me pose la question si je stress, je répond "mais non, plutôt de l'impatience"
    comme quoi, depuis le temps( et malgré le nombre d'opération depuis quelques années) on fini par se croire immuniser, mais que nenni gente dames et damoiseaux.
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    Kylie

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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par Kylie le Dim 25 Sep 2011 - 6:14

    C'est tout à fait normal frédéric, j'étais comme toi très impatiente pas de peur au ventre et le jour de ma rentrée à l'hôpital, angoissée, peur de l'opération etc...
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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par didou le Jeu 29 Sep 2011 - 20:15

    ça va bien ce passer ! bon courage: c'est que du bonheur ensuite
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    didou

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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par didou le Jeu 29 Sep 2011 - 20:16

    alexalily a écrit:bonjour , moi je devrais commencer le regime yaourt apres les fetes de fin d année et ca me fait peur car pas sur de tenir avec juste du yaourt a manger... ca va vous avez tenue le coup ou craquer un peu quand meme ?? moi j ai peur justement de bien mangé pendant les fetes et d un yaourt alors d avoir tres faim et devenu érritable


    moi j'ai craqué Embarassed c'est pas facile ce régime ... Embarassed
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    alexalily

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    Re: excessif ( excessive)?

    Message par alexalily le Jeu 6 Oct 2011 - 20:29

    Didou et ca fait quoi si tu craque genre une fois ou deux lol

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    Re: excessif ( excessive)?

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