LA RONDE DE NUIT BELLE DE JOUR

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LA RONDE DE NUIT BELLE DE JOUR

ce forum a pour but de réunir des personnes ayant des problèmes de poids et ensemble nous pouvons trouver des solutions, différentes solutions peuvent être envisagée : l'anneau gastrique, le by-pass et la sleeve.


    opération fromage blanc

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    kiwi

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    opération fromage blanc

    Message par kiwi le Mar 14 Sep - 8:36

    Hello toutes et tous !!
    Aujourd'hui démarre l'opération fromage blanc !! pas la peine de se demander "qu'est ce que je mange aujourd'hui " pendant les 16 prochain jours c'est fromage blanc !!!!!
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    crelot/therese/doc mamie

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    Re: opération fromage blanc

    Message par crelot/therese/doc mamie le Mar 14 Sep - 8:38

    n'oublie pas les yaourts les petits suisses et les carre frais!!!!! courage a toi et bonne quinzaine de blanc bisous Very Happy Very Happy
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    kiwi

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    Re: opération fromage blanc

    Message par kiwi le Mar 14 Sep - 8:46

    Merci Crelot !!
    Mais au fait y a t'il droit au yaourth 0% aux fruits ?
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    crelot/therese/doc mamie

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    Re: opération fromage blanc

    Message par crelot/therese/doc mamie le Mar 14 Sep - 8:48

    non je ne pense pas c'est sans fruits qu'il faut mange c'est saoulant mais dis toi que c'est pour la bonne cause allez ce n'est que 16 jours que tu dois faire ca!!!!! bisous Very Happy Very Happy

    billy68

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    Re: opération fromage blanc

    Message par billy68 le Mar 14 Sep - 8:53

    bonjour kiwi
    je te conseilles les petits suisse c'est plus consistant tu verras cela tiendra plus longtemps au corps moi j'alternais les marques afin que cela ne devienne trop monotone
    bon courage cela passe vite tu verras
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    sandrine 23

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    Re: opération fromage blanc

    Message par sandrine 23 le Mar 14 Sep - 9:01

    coucou Ambroise !! alors moi voi tu je peut te conseillé comme je l'avais fait pour migwen la premiére semaine tu mange léger comme comcombre tomate salade surémi yaourt 0% aromatisé des truc qui ne font pas grossir avec pas trop de sauce vinaigrette !! du blanc de poulet escallope sans trop d beurre haricot vert choux bruxelle épinard ... enfin tu fais un petit régime et la 2 éme semaine que yaourt 0% non pas de aromatisé mais nature !! petit suisse 0% fromage blanc 0% café thé tu peut métre de la sucrette !!! voila aprés tu vois le tout sais que ton foie perd du volume !!! balors je te dit bon courage !!!
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    MiGwen

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    Re: opération fromage blanc

    Message par MiGwen le Mar 14 Sep - 13:16

    Oui, c'est vrai c'est ce qu'elle m'avait conseillé mais je ne l'ai pas suivi, j'ai fais ce que le Doc Boudara m'a demandé.
    Courage, cela parait plus long qu'il y parait.

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    Re: opération fromage blanc

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